Aktualności

Czym jest stres? W badaniach przeprowadzonych przez Sanprobi Polacy wymieniają stres jako jedną z najczęściej towarzyszących im emocji....

Prowadzisz siedzący tryb życia, który przyczynia się do powstawania zaburzeń postawy ciała? Ból karku i szyi jest Ci bliski? Dowiedz się...

Wśród motywów podejmowania aktywności fizycznej oprócz poprawy samopoczucia i ogólnej sprawności organizmu, pojawia się chęć zmiany...

Jak praca siedząca wpływa na Twoich pracowników? Sprawdź, jak w prosty sposób możesz poprawić efektywność swoich pracowników! Skorzystaj...

Chcesz z nami ćwiczyć? Sprawdź nasze zajęcia LIVE

Sprawdź naszą ofertę masażu biurowego dla firm!

Smartfon, tablet, komputer stacjonarny, tv- to tylko kilka najbardziej popularnych urządzeń, których używamy na co dzień. Niewątpliwie...

Wiele przewlekłych dolegliwości kręgosłupa wynika z błędów, które popełniamy w codziennym funkcjonowaniu często nawet nie zdając sobie z...

W wakacje zazwyczaj poddajesz się lekkiemu szaleństwu, to czas kiedy odstępstwa od racjonalnej rutyny są na porządku dziennym. Na sen...