2 minBól karku i szyi - problem, który należy "brać na klatę"- dosłownie!Prowadzisz siedzący tryb życia, który przyczynia się do powstawania zaburzeń postawy ciała? Ból karku i szyi jest Ci bliski? Dowiedz się...
1 minAktywna przerwa- ćwiczenia na stojąco z wykorzystaniem krzesła (VIDEO)Chcesz z nami ćwiczyć? Sprawdź nasze zajęcia LIVE