3 min(Nie)osiągalny płaski brzuch?Wśród motywów podejmowania aktywności fizycznej oprócz poprawy samopoczucia i ogólnej sprawności organizmu, pojawia się chęć zmiany...
1 minAktywna przerwa- ćwiczenia na stojąco z wykorzystaniem krzesła (VIDEO)Chcesz z nami ćwiczyć? Sprawdź nasze zajęcia LIVE