Image by Georgie Cobbs

Jak wygląda szkolenie?

Szkolenia są oparte o autorskie programy psychoterapeuty, polegające na inicjacji transformacji osobistej. Uczestnik zyskuje umiejętność rozpoznawania, własnych aktywności ciała i umysłu. Uczymy się technik oswajania niepokoju, rozbudzania ciekawości i twórczego wspierania siebie w oparciu o rozwiązania psychoterapeutyczne i najnowsze badania nad zdolnościami ludzkiej psychiki i organizmu do samoregulacji. Uczestnik zapoczątkuje swój proces samo-wspierania przez codzienne mikro-działania. Szkolenia umożliwiają poznanie jak i doświadczenie osobiste technik, którymi w przyszłości można samodzielnie wzmacniać siebie niezależnie od okoliczności. Szkolenia zapoczątkowują i rozwijają umiejętność samoakceptacji, wspierającego dialogu wewnętrznego i zdolności do samo uspokajania. W jakich obszarach możesz liczyć na wsparcie?
1. Wypalenie zawodowe
2. Radzenie sobie ze stresem
3. Samotność i radzenie sobie z emocjami
4. Budowanie więzi w zespołach
5. Bliskie relacje osobiste i rodzinne
6. Mindfulness & Focusing

Psychoedukacja, rozwijanie samo-świadomości i profilaktyka stresu.

Czym wyróżniają się nasze szkolenia?

  • Oparte o praktyczne rozwiązania

  • Średnia ocena z ponad 200 szkoleń wynosi 4,8/5

  • Prowadzą  doświadczeni  specjaliści

  • Działamy z misją poprawy nawyków prozdrowotnych!

Istnieje możliwość łączenia tematów w formy Dni zdrowia/Tygodnie Zdrowia,
więcej informacji udzielamy bezpośrednio.

Czas trwania
60 minut
+
30 minut Q&A

Prowadzone na żywo, przez
psychologa

Pracownicy mogą zadawać pytania na czacie

Ilość uczestników
od 100 do 1000 podczas jednego szkolenia

Po szkoleniu udostępniamy materiały podsumowujące

Istnieje możliwość nagrania spotkania w celu późniejszego odtworzenia

Grupy wsparcia

Powiązane szkolenia

Szkolenia motywujące do aktywności fizycznej

Szkolenia z zakresu zdrowego odżywiania

Szkolenie z ergonomii pracy biurowej

Feel it

ul. Ciołka 13/321,

Warszawa

(22)299-51-52

biuro@feel-it.pl

oferty@feel-it.pl

Feel it Therapy

(gabinet)

ul. Al. Jerozolimskie 87

Warszawa

Umawianie wizyt

609-505-600

Feel it, ul Olbrachta 118B/2, 01-373 Warszawa NIP: 522-285-51-53, REGON: 146854068

2021 © Feel it Wszelkie prawa zastrzeżone.