Image by Georgie Cobbs

Jak wygląda szkolenie?

Szkolenia motywujące i inspirujące do podejmowania aktywności fizycznej. Zagłębiamy się w tajniki skutków i prewencji siedzącego stylu życia a także omawiamy sposoby na podniesienie swojej efektywności fizycznej. W naszej ofercie znajduje się wiele tematów, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Co znajdziesz w naszej ofercie aktywnych szkoleń?

Sposoby na połączenie pracy siedzącej z aktywnym stylem życia
Aktywna równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym
Jak skutecznie i bezpiecznie zredukować masę ciała
Efektywne sposoby motywację do ćwiczeń
Rozprawiamy się z faktami i mitami sportowymi
Jakie ćwiczenia są polecane początkującym
Jak biegać zdrowo i bez kontuzji
Przyglądamy się dostępnym sprzętom do ćwiczeń w domu
Motywujemy do ćwiczeń za pomocą treningów LIVE

Motywacja i edukacja do ruchu i aktywności fizycznej

Czym wyróżniają się nasze szkolenia?

  • Oparte o praktyczne rozwiązania

  • Średnia ocena z ponad 200 szkoleń wynosi 4,8/5

  • Prowadzą  doświadczeni  specjaliści

  • Działamy z misją poprawy nawyków prozdrowotnych!

Istnieje możliwość łączenia tematów w formy Dni zdrowia/Tygodnie Zdrowia,
więcej informacji udzielamy bezpośrednio.

Czas trwania
60 minut
+
30 minut Q&A

Prowadzone na żywo, przez
fizjoterapeutę

Pracownicy mogą zadawać pytania na czacie

Ilość uczestników
od 100 do 1000 podczas jednego szkolenia

Po szkoleniu udostępniamy materiały podsumowujące

Istnieje możliwość nagrania spotkania w celu późniejszego odtworzenia

Grupy wsparcia

Powiązane szkolenia

Szkolenie z ergonomii pracy biurowej

Szkolenia z zakresu zdrowego odżywiania

Edukacja i budowanie świadomości siebie i zarządzania stresem

Feel it

ul. Ciołka 13/321,

Warszawa

(22)299-51-52

biuro@feel-it.pl

oferty@feel-it.pl

Feel it Therapy

(gabinet)

ul. Al. Jerozolimskie 87

Warszawa

Umawianie wizyt

609-505-600

Feel it, ul Olbrachta 118B/2, 01-373 Warszawa NIP: 522-285-51-53, REGON: 146854068

2021 © Feel it Wszelkie prawa zastrzeżone.