.png)
Jak wygląda szkolenie?
Szkolenia motywujące i inspirujące do podejmowania aktywności fizycznej. Zagłębiamy się w tajniki skutków i prewencji siedzącego stylu życia a także omawiamy sposoby na podniesienie swojej efektywności fizycznej. W naszej ofercie znajduje się wiele tematów, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.
Co znajdziesz w naszej ofercie aktywnych szkoleń?
Sposoby na połączenie pracy siedzącej z aktywnym stylem życia
Aktywna równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym
Jak skutecznie i bezpiecznie zredukować masę ciała
Efektywne sposoby motywację do ćwiczeń
Rozprawiamy się z faktami i mitami sportowymi
Jakie ćwiczenia są polecane początkującym
Jak biegać zdrowo i bez kontuzji
Przyglądamy się dostępnym sprzętom do ćwiczeń w domu
Motywujemy do ćwiczeń za pomocą treningów LIVE
Motywacja i edukacja do ruchu i aktywności fizycznej
Czym wyróżniają się nasze szkolenia?
-
Oparte o praktyczne rozwiązania
-
Średnia ocena z ponad 200 szkoleń wynosi 4,8/5
-
Prowadzą doświadczeni specjaliści
-
Działamy z misją poprawy nawyków prozdrowotnych!
Zobacz opinie
