top of page

Program na zdrowe oczy 馃憗锔忦煈侊笍

  • 14dni
  • 30krok贸w

O wyzwaniu

Cze艣膰! Zapraszamy Ci臋 do programu w kt贸rym krok po kroku poka偶emy praktyczne 膰wiczenia na oczy. Wzrok, jest to narz膮d, kt贸ry pracuje od rana do wieczora, nara偶ony jest na intensywn膮 prac臋 przed komputerem, telefonem, tabletem. Warto wiedzie膰 jak praktycznymi sposobami poradzi膰 sobie z cz臋stymi dolegliwo艣ciami narz膮du wzroku. 鈴 Czas trwania programu: 10 dni. 鉂揓ak zbudowany jest program? Codziennie przez 10 dni 馃憠10 film贸w trwaj膮cych 6-8 minut ka偶dy, 馃憠10 zestaw贸w 膰wicze艅 jako praca domowa, 馃憠10 przydatnych wskaz贸wek w formie pigu艂ki wiedzy 鉂 Ramowy plan programu 馃憠Szybka przerwa w pracy 馃憠Rozlu藕nienie wzroku 馃憠Sprawny wzrok 馃憠Suche oczy 馃憠Os艂abione mi臋艣nie oczu 馃憠Mi臋艣nie wok贸艂 oczu 馃憠Zm臋czone oczy od komputera 馃憠Masa偶 oczu 馃憠Poprawa ostro艣ci wzroku 馃憠Lepsza ruchomo艣膰 ga艂ek ocznych 鉂 Jak prawid艂owo korzysta膰 z programu 馃憠Program ma na celu pokazanie efektywnych 膰wicze艅 na oczy, kt贸re mo偶na wykonywa膰 w czasie pracy. Dodatkowo otrzymujesz ciekawe wskaz贸wki oraz zestawy 膰wicze艅 w formie pigu艂ki wiedzy. 馃憠Ka偶dego dnia b臋dziesz otrzymywa膰 dost臋p do kolejnych tre艣ci. W tym celu musisz realizowa膰 kolejne kroki, zatwierdzaj膮c je odpowiednim przyciskiem na dole strony. 馃挍 Mamy nadziej臋, 偶e b臋dziecie 膰wiczy膰 regularnie! Je艣li szukacie motywacji do 膰wicze艅 na 偶ywo, zapraszamy do uczestnictwa w naszych zaj臋ciach: https://www.wellnessdlafirm.pl/cwiczenia-live-kup-dostep

Cena

Za darmo

Udost臋pnij

Jeste艣 ju偶 uczestnikiem? Zaloguj si臋

bottom of page