top of page

Ergonomia

Zadbaj o zdrowie pracowników, zwiększ ich efektywność i komfort pracy. Długotrwała praca siedząca, nieprawidłowa postawa i brak świadomości ergonomicznych zasad wpływają negatywnie na zdrowie i wydajność pracowników. Nasze specjalistyczne szkolenia i audyty ergonomiczne pomagają firmom tworzyć zdrowe, efektywne środowiska pracy.

Ergonomia pracy w biurze

i w domu

​​

Interaktywne szkolenie pokazujące, jak prawidłowo dostosować stanowisko pracy dla zdrowia i efektywności.

​

  • Ustawienie stanowiska pracy zdalnej i biurowej

  • Wpływ pracy siedzącej na organizm

  • Praktyczne ćwiczenia i przerwy w pracy

  • Profesjonalne wskazówki od fizjoterapeutów

  • Materiały szkoleniowe i filmy instruktażowe

Aktywny

Work-life balance

​​​​​

Szkolenie pomagające pogodzić pracę siedzącą z aktywnym stylem życia i dobrym samopoczuciem.

​​

​

  • Test wpływu pracy siedzącej na ciało

  • Omówienie koncepcji NEAT i przemiany materii

  • Trening funkcjonalny dostosowany do potrzeb

  • Praktyczne sposoby wyrabiania zdrowych nawyków

  • 10-minutowa sesja automasażu

Audyt ergonomiczny

​​​​

Indywidualna ocena stanowisk pracy w Twojej firmie przez specjalistów fizjoterapii.

​

​

  • Weryfikacja ergonomicznego ustawienia stanowisk

  • Konsultacje indywidualne z pracownikami

  • Szczegółowy raport z rekomendacjami

  • Ocena sprzętu i wyposażenia biurowego

  • Analiza zagrożeń zdrowotnych

bottom of page